Cáncer de mama, cogerlo a tiempo

Hoy la noticia del día es que nuestra presidenta de la Comunidad deja temporalmente la política, y no por gusto, pero por suerte tampoco por motivos de escándalo, sino por salud. 

http://bit.ly/fdTruN

Todos los medios anuncian que tiene cáncer, pero leyendo detenidamente varios de ellos, se retira para hacerse una intervención para quitarse un  bulto que tiene en la mama, y hasta que no se haga la biopsia no se sabrá si es benigno o maligno. No es que sea muy tranquilizador porque pasar por quirófano a nadie le hace mucha gracia, pero no es lo mismo porque no esta muy avanzado, gracias a las revisiones que todos los médicos recomiendan siempre que se hagan las mujeres, y a las mamografías.

Por esta razón, hoy el post se lo dedico a este tema, que no es que esté de moda, sino que es muy importante para muchas mujeres. Las revisiones tanto propias como del medico son importantes y anualmente hacernos mamografías que reflejen lo saludables que estamos. 

¿Como hacerlo nosotras mismas?
Es muy fácil. Podemos hacerlo en cualquier momento del día, por ejemplo al salir de la ducha, Comience parándose frente a un espejo. Mírese los senos con los brazos a los lados, con los brazos levantados por detrás de la cabeza y con los brazos sobre las caderas y los músculos de su pecho flexionados. 

Luego, acuéstese con una almohada por debajo de su hombro izquierdo. Coloque su mano izquierda detrás de su cabeza y palpe su seno izquierdo con las yemas de los tres dedos centrales de la mano derecha. Comience por el borde externo y siga hacia adentro del seno con movimientos circulares pequeños, acercándose cada vez más al pezón con cada vuelta. Después de terminar de examinarse el seno, exprima suavemente el pezón y fíjese a ver si le sale alguna secreción del mismo 



Haga lo mismo con el seno derecho con una almohada por debajo del hombro derecho 


Asegúrese de incluir hacia arriba el área que llega hasta la clavícula y hacia afuera el área de la axila. Usted tiene ganglios linfáticos en esta área. El cáncer puede expandirse al tejido de los ganglios linfáticos 

Cambios en sus senos que debe buscar

• Cualquier abultamiento nuevo; éste puede no ser doloroso o sensible a la palpación
• Un engrosamiento inusual de sus senos
• Una secreción pegajosa o sanguinolenta que sale de los pezones
• Cualquier cambio en la piel de sus pezones o de sus senos tal como de fruncimiento o de formación de hoyuelos
• Un aumento inusual en el tamaño de un seno
• Un seno inusualmente más bajo que el otro

(extraído de la pagina:

 http://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/cancer/risk/018.html )

Así en cuanto veamos algo fuera de lo normal, iremos al medico y en un par de días, con unas pruebas y una pequeña intervención se puede prevenir algo que puede ser mas grave.

Por otro lado mandar todo mi animo y un abrazo muy fuerte a la presidenta de la comunidad, que esto no es mas que un paréntesis, la estaremos esperando con los brazos abiertos y volverá con mas fuerza y ganas que nunca. Y por supuesto para todas aquellas mujeres que luchas contra el cáncer de mama o que han luchado

Union

La unión hace la fuerza. Esta frase se ha oído desde siempre, o por lo menos eso nos han dicho. Y así se ha demostrado en muchas ocasiones.

Por ejemplo; nos lo enseñaron con una escenificación de la batalla de las Termópilas de los espartanos cuando ganaron frente a los turcos por su unión, o los Romano que cuanto mas unidos estaban mas fuerza ejercían.

Pero os pondré un ejemplo actual, que aunque no me gusta mucho, es un claro ejemplo, un equipo de fútbol, teniendo enfrentamientos, buscando la gloria individual paso de ser el líder a fracasar frente a sus rivales mas conocidos y “ de toda la vida”; sin embargo ante la unión de los jugadores el juego en equipo y el apoyo entre todos consiguen remontar y volver a la cabeza de la liga.

Pues lo mismo pasa en los partidos políticos, son equipos y las diferencias internas si pasan y afectan a las actividades extrapartidarias pues dividen al partido y genera mas “enemigos” de los que ya de por si se tiene, los opositores, los medios y los ciudadanos irán a por ellos por sus diferencias e intentaran romper aun mas la poca estabilidad que tiene.

Esto es lo que sucede con el PSM y el PSOE, esto es lo que ha conseguido Gómez, buscando ser el solo el líder y ser él quien lleve todo el mando sin tener en cuenta las ideas y opiniones de los demás, como he comentado en post anteriores.

Un claro ejemplo de lo contrario es lo que hace el partido de la oposición, el PP, Esperanza Aguirre tiene sus diferencias con Mariano Rajoy y con Gallardón, tendrán sus mas y sus menos, pero no se imponen unos encima de otros, porque buscan ante todo el beneficio y el bienestar del ciudadano y del partido. Y así lo han demostrado como han reflejado mutuamente en estas noticias.

Aguirre elogia a Rajoy por sensatez, trayectoria solidez capacidad y acierto

http://www.abc.es/20110218/espana/abci-aguirre-rajoy-201102172300.html

Rajoy a Aguirre: “ no necesitas mucha ayuda pero ten por seguro que ahí estaré”

http://www.elmundo.es/elmundo/2011/02/17/madrid/1297979077.html

¿A quien te gustaría tener como representante? Alguien que amenaza y quiere estar por encima de los demás con sus decisiones, sin aceptar las de los demás. O a alguien que acepta consejos y opiniones para mejorar las situaciones?

Caerse está permitido, levantarse es una obligación

Justicia??

Que indignada estoy hoy, que lamentable es la justicia en este país.

“ Que barato sale el crimen en este país” ya se oía hace unos en unas escuchas a una de las mafias importantes extranjeras que se vinieran a España, aquí sale muy barato cualquier crimen. Pero como se te ocurra copiar un disco o bajártelo de Internet o si eres un ciudadano de a pie, olvidarte de declarar algún recibo a hacienda date por perseguido por la justicia fiscal y vas a la cárcel y estarás pagando tu deuda durante años. Pero si eres un cargo político que defrauda, un millonario que defrauda, un asesino, un violador, o cualquier atrocidad de esas tranquilo , si eres de los primeros como mucho estarás cómodamente en una celda aislada con toda clase de lujos, durante como máximo cuatro o cinco años, y si eres de los últimos pues estarás...entre 7 y 10 años. Pero tranquilo, hasta que llegue el juicio unos 3 o 5 años después de que se cometan los delitoss podrás vivir tranquilamente del dinero que hayas ganado con esos delitos o cometer más delitos.

¿Esto es justicia? A esto llaman que la justicia es ciega y que se juzga a todos por igual.

Ahora sacan la noticia de que se endurecerán los delitos menores, ¿y los mayores?

http://www.intereconomia.com/noticias-gaceta/politica/caamano-espana-ha-endurecido-las-penas-los-delitos-menores-20110217

Señores! Que sale muy barato asesinar, y defraudar y robar a gran escala, no se si se dan cuentan con el caso de MariLuz, o el de Marta del Castillo, o por ejemplo el de Sandra Palo, o el de las 11 mujeres asesinadas a manos de sus maridos, o el de los niños que asesinan a sus padres, o el de los pederastas...o el de los políticos que se han quedado con el dinero de los contribuyentes, o los proxenetas que engañan y maltratan a familias enteras...¿Sigo o el ejemplo ha sido suficiente?

Sencillamente, hay que endurecer las penas de los delitos en general, no endurecer por robar, un disco o por copiar un disco de música, porque que ésta sea una razón para estar 1año en prisión y no el matar a una persona...me parece más que lamentable. Sesgar una vida sale barato, compartir música y cultura muy caro...¿en que clase de país estamos?

Cambio de calcetines..ah no! de opinion...

Los seres humanos tenemos una virtud que no tiene los ríos o los arboles; cambiar de opinión echar marcha atrás en nuestras decisiones. Pero cuando esas decisiones que tomamos afectan a millones de personas hay que tener mucho cuidado con lo que se dice y con lo que se cambia.

Un clarísimo ejemplo de esto es los cambios de opinión que tiene Zapatero que cambia de opinión como quien cambia de calcetines o de ropa interior.

http://www.elmundo.es/elmundo/2011/02/16/espana/1297844005.html

En solo unos meses pasa de decir no a decir si o viceversa. Algunos ejemplos de sus cambios de opinión son:

→ La reforma laboral: en un principio no era necesaria después solo se haría con la aprobación de los sindicatos, para finalmente hacerse sin aprobación de ésto ni de los ciudadanos

→ Cajas de ahorro: Un sistema financiero conocido por ser el mas solido del mundo, ha acabado siendo objeto del sexto decreto de reforma

→ Política energética: primero volcado totalmente en energías renovables, al no recibir estas ayudas prometidas, subir exageradamente el precio de la electricidad.

→ Centrales nucleares: primero en contra, y ahora a favor y podrán prorrogar su vida útil.

→ Cheque bebé prometerlo, ponerlo y luego quitarlo.

→ Subsidios de desempleo, prometerlos, y darlos solo se daba si se cumplían unos requisitos y durante un tiempo limitado, para quitarlo al poco tiempo

→ Congelar las pensiones

Y así con unas cuantas cosas mas.

No es que no se pueda cambiar de opinión, sino que cuando tienes el dinero, el futuro de millones de personas en tus decisiones no se pueden tomar a la ligera.

Es una vergüenza que alguien con esta falta de criterio de decisión este en el poder, que no sabe si va o viene, que no sabe decidir si quiere o no quiere, si no sabe si hay o no hay crisis cuando todos los indicadores económicos lo dicen. Y lo único que se le ocurre para rebatir es decir “ Nadie pudo prever la crisis”, nadie pudo, pero si tomar medidas a tiempo, y no estar mirando a Babia y proponiendo absurdeces que luego no cumpliría y luego cambiaría a la mínima de cambio.

Caerse esta permitido, levantarse es una obligación. Por mas que insistan en no dejarnos.

Conspiraciones...

Que sorprendida leo las noticias, bueno sorprendida no mucho, tampoco se puede esperar mucho de semejante elemento.

Ay perdonad! Que tengo que poneros un poco en antecedentes y no empezar a hablar así podréis compartir conmigo estas opiniones o no...

Como bien sabréis Gómez se ha dedicado a amenazar o a presionar a todo aquel que fuera en su contra. Pese a tener varios avisos y comunicaciones por parte de Ferraz, ciudadanos descontentos, militantes y compañeros en desacuerdo con su forma de actuar; Gómez ha decido seguir con su plan de presionar, no hacer caso a nadie y ser él el manda más. Agarrar el poder y no soltarlo no vaya a ser que se escape.

Gómez y Lissavetzky tienen una semana para pactar la lista del PSM a la capital

http://www.madridiario.es/2011/Febrero/madrid/madrid/198668/lista-psm-tomas-gomez-lissavetzky-zapatero-sevilla.html0

Pues, ésta ha sido la última junto con la pelea constante con su cabeza de lista para el ayuntamiento de Madrid Jaime Lissaveztky. Después de varias semanas de peleas internas que les ha llevado a casi la ruptura interna, tienen un aviso de Ferraz, un ultimátum para pactar la lista del PSM, pero parece que a Gómez el poder se le ha subido a la cabeza porque esta paranoico pensando en confabulaciones contra él, de ahí a que presiones amenace y niegue el acceso al poder a aquel que no le apoyo en un principio, y no acepte ninguna sugerencia o ayuda que no sea suya.

Este hombre ha perdido el norte, que se sea partidario de un candidato no quiere decir que se sea opositor del otro, ¡ambos son del mismo partido! Pero esto lo digo porque así ha sido reflejado en una conferencia junto con otra frase que Gómez dijo a los que apoyaban a Jiménez: “Ustedes sobran”

“Partidarios de Jiménez en las primarias organizan un acto contra Gómez” http://www.elpais.com/articulo/madrid/Partidarios/Jimenez/primarias/organizan/acto/Gomez/elpepuespmad/20110215elpmad_1/Tes

Si un candidato a la presidencia a Madrid ha perdido ya el norte al comienzo, ve confabulaciones donde no las hay, no acepta propuestas ni sugerencias de nadie que no sea el mismo o su hombre/mujer de confianza, ningunea a todo aquel que no hace lo que dice o no le gusta como le gusta. Mal hará las cosas en Madrid y no dará confianza a los madrileños.

Caerse está permitido, levantarse es una obligación.

Corrupción políticamente correcta

Todos los días me gusta tomarme un café a media mañana y mientras tanto
leer un rato el periódico si no me ha dado tiempo a leerlo en el metro.
Pero estos días me indigna leerlos ante noticias de violencia,
corrupción y recortes a costa del enriquecimiento de unos pocos. ¿No hay
noticias agradables ni siquiera el día mas romántico del año?
 
Un claro ejemplo que voy a poner de la indignación que me produce este
tipo de noticias es la siguiente :
El psoe solo vetara a los imputados por corrupción que se hayan
enriquecido.
http://www.elmundo.es/elmundo/2011/02/14/espana/1297674611.html
 
A ver si lo he entendido bien, me están diciendo que los corruptos que
no se hayan enriquecido, ¿no los vetaran?. Pero si la definición de
corrupción es enriquecimiento personal, pues según la RAE:
“En las organizaciones, especialmente en las públicas, práctica
consistente en la utilización de las funciones y medios de aquellas en
provecho, económico o de otra índole, de sus gestores”
Así que si hay caso de corrupción, pero los fondos se los ha llevado
digamos, el primo, mujer, amigo de quien sea... menos el miembro en cuestión,
éste podrá acceder al puesto... ya que no es enriquecimiento personal,
sino de otro cercano. Pues vaya, tampoco arreglan demasiado las cosas
que queréis que os diga.
 
Me sigue pareciendo lamentable que permitan a una persona que se ha
dedicado a robar o permitir ilícitamente algo (corrupción, sobornos,
favoritismos o prevaricación) seguir en un cargo político donde debe
primar por encima de todo la honradez y el buen uso del dinero y los
bienes públicos.
 
Al igual que me parece indignante que un Gobierno que permita y mantenga gastos
inútiles como el de las embajadas, innecesarias o cubiertas por personal
no cualificado para el cargo. Un ejemplo es la noticia que acaba de
salir en el diario en el que leo que han dado misiones “ficticias” a 30 embajadas
para justificar su alto salario... pero este es otro tema que ya
tocaremos otro día porque si no... se van a calentar más los ánimos.
 
Caerse está permitido, levantarse es una obligación.

Subisidios...

¡¿Que leen mi ojos?!

Subsidios … el PSOE propone otorgar subsidios.

Me alegraría si no fuera que son para sus señorías, ex parlamentarios que no encuentren trabajo. También me alegraría si fuera por el mismo periodo y mismo subsidio que al resto de españoles.

Pero cuál ha sido mi sorpresa al leer que se solicita dicho subsidio, para los desempleados ex parlamentarios de dos meses por año trabajado durante un máximo de 24 meses, es decir, un mes mas del año anterior.

http://www.elpais.com/articulo/espana/Subsidio/senorias/paro/elpepiesp/20110210elpepinac_16/Tes

Traducción, para que quede bien claro, mientras que a todos los demás, nos recortan o quitan subsidio por desempleo a ellos que tienen un trabajo “ tan arduo” “ tan duro” “tan largo” y con un sueldo tan ínfimo y minusvalorado” (lo pongo entre comillas para que se pueda entender la ironía”) no solo no les recortan el paro sino que ni se lo quitan, y se lo amplían un mes más,.

¿Qué pasa? ¿qué somos los tontos?que los ciudadanos merecemos menos, para ellos somos simples hormigas que pueden machacar relegar y destrozar por diversión...

¿Qué clase de gobierno socialista tenemos? Primero presume de no hacer recortes sociales y en cuanto puede los hace, pero no pequeñitos, sino quitando subsidios, reduciendo subvenciones, ayudas al desempleo, alargando la edad de jubilación, todo es es poco para el gobierno socialista.

Y para el colmo de los grandes colmos, todos estos recortes NO, y remarco el no, afectan a los ex parlamentarios, que si ya de por si cobran un sueldo exagerado, y roban muchos de ellos del bolsillo del contribuyente encima les parecerá poco percibir un subsidio por desempleo y piden mas.

Sinvergüenzas, canallas, que lo único que buscan es enriquecerse a costa de los demás.

Y pretenden que nos olvidemos que salgamos tan contentos, con solo sacar a la luz el patrimonio de los parlamentarios, y ex parlamentarios, ¿para que?¿para escandalizarnos aun mas?

Señores del PSOE están Uds. llevando este país a la ruina para llenarse sus bolsillos y los de sus amiguitos, debería darles vergüenza.